Le sentiment de solitude peut s’installer à différents moments de la vie et ce fléau accompagne souvent et paradoxalement les accompagnants et les aidants du milieu social et médico social. Cet article montre comment le coaching aide à mieux comprendre et traverser cet entre deux que révèle cette solitude, à retrouver un point d’appui intérieur et à remettre du lien avec soi et avec les autres grâce à des actions concrètes et adaptées à votre situation.

Je ne me souviens pas du jour exact où j’ai commencé à découvrir que quelque chose ne me convenait plus dans mon travail dans mon engagement. Je pense que c’est là que j’ai commencé à me mentir, à trouver des excuses, à négliger cette partie de moi qui me demandait de rester attentive, d’ouvrir les yeux. Cette sensation arrive lentement, presque élégamment. Les petits signes que le corps tente de transmettre sont encore légers, supportables. L’esprit quant à lui sait y fa