La colère fonctionne en trois temps très repérables. Une limite franchie, un corps que se prépare, des mots qui nous dépassent. Pensez à un détecteur de fumée mal réglé. Il sonne quand vous faites griller du pain, il sonne quand vous ouvrez la fenêtre, il sonne pour rien. Au bout de trois semaines, vous montez sur une chaise et vous retirez la pile. Un corps tenu en alerte permanente finit exactement là.

Le sentiment de solitude peut s’installer à différents moments de la vie et ce fléau accompagne souvent et paradoxalement les accompagnants et les aidants du milieu social et médico social. Cet article montre comment le coaching aide à mieux comprendre et traverser cet entre deux que révèle cette solitude, à retrouver un point d’appui intérieur et à remettre du lien avec soi et avec les autres grâce à des actions concrètes et adaptées à votre situation.